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• 04:17, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/55/de (Created page with "===Nebenwirkungen=== Bei manchen Menschen können Magen-Darm-Probleme, Kopfschmerzen oder ein Gefühl der Nervosität auftreten. In der erwähnten Studie {{pmid|20935227}} waren die meisten unerwünschten Ereignisse bei höheren Dosen (2,5 g und 5,0 g) gastrointestinale Symptome, einschließlich Übelkeit, Blähungen, Bauchbeschwerden und Durchfall. Die Symptome traten typischerweise 2-4 Tage nach Beginn der Behandlung auf und verbesserten sich im Laufe des Tages, kehrte...")
• 04:15, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/53/de (Created page with "===Sicherheit=== Resveratrol gilt allgemein als sicher, wenn es in empfohlenen Mengen eingenommen wird, aber übermäßiger Konsum kann zu Nebenwirkungen führen. In einer Studie wurde festgestellt, dass es sicher ist, da keine schwerwiegenden unerwünschten Reaktionen auf der Grundlage klinischer, biochemischer oder hämatologischer Analysen beobachtet wurden.")
• 04:15, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/52/de (Created page with "Die gleichzeitige Einnahme mit Quercetin oder Alkohol hat keinen Einfluss auf die Aufnahme von trans-Resveratrol. {{pmid|20528005}}")
• 04:07, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/51/de (Created page with "Resveratrol sollte nicht zusammen mit Mahlzeiten mit hohem Fettgehalt eingenommen werden. In einer Studie {{pmid|20528005}} verringerte ein fettreiches Frühstück die Bioverfügbarkeit um 45 % im Vergleich zu einem Standardfrühstück.")
• 04:07, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/50/de (Created page with "===Verabreichungsformen=== *'''Oral (Kapsel oder Tablette)''': Resveratrol ist am häufigsten in Kapsel- oder Tablettenform verfügbar, die oral mit Wasser eingenommen wird. Resveratrol sollte am besten zu einer Mahlzeit eingenommen werden. *'''Oral (Pulver)''': Resveratrol ist ein fettlöslich Molekül. Daher wird empfohlen, es zusammen mit einem Löffel Pflanzenöl (Oliven-, Lein- oder Kürbiskernöl - je nach Vorliebe) oder gemischt in einem Joghurt einzunehmen. *'''F...")
• 04:04, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/49/de (Created page with "Dr. David Sinclair nimmt morgens 500 mg Resveratrol.")
• 04:03, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/69/de (Created page with "=== Empfohlene Dosierung=== Die empfohlene Dosierung für Erwachsene liegt im Allgemeinen zwischen 150 und 500 mg pro Tag, kann jedoch je nach Gesundheitszustand und spezifischen Produktformulierungen variieren. In einer Studie {{pmid|20935227}} erhielten die Teilnehmer 29 Tage lang Resveratrol in Dosen von bis zu 5,0 g pro Tag.")
• 04:03, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/47/de (Created page with "==Dosierung und Verabreichung==")
• 04:03, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/46/de (Created page with "===Liposomales Resveratrol=== Es gibt eine Reihe von liposomalen Resveratrol-Präparaten auf dem Markt, die angeblich eine höhere Bioverfügbarkeit als andere Formen von Resveratrol aufweisen. Es gibt jedoch keine klinischen Studien, die diese Behauptung untermauern.")
• 04:01, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/45/de (Created page with "Allerdings sind weitere Forschungen notwendig, um die Bioverfügbarkeit von mikronisiertem Resveratrol {{engl|micronized resveratrol}} zu bestätigen und zu bestimmen, ob es wirksamer ist als andere Formen von Resveratrol.")
• 04:01, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/44/de (Created page with "Es gibt einige Hinweise darauf, dass mikronisiertes Resveratrol {{engl|micronized resveratrol}} eine höhere Bioverfügbarkeit als andere Formen von Resveratrol haben könnte. Zum Beispiel fand eine Studie heraus, dass mikronisiertes Resveratrol doppelt so gut absorbiert wurde wie standardmäßiges Resveratrolpulver.")
• 04:00, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/43/de (Created page with "===Mikronisiertes Resveratrol=== Mikronisiertes Resveratrol {{engl|mikronized resveratrol}} ist eine Form von Resveratrol, das in sehr kleine Partikel gemahlen wurde. Dies erleichtert dem Körper die Aufnahme und Verwendung von Resveratrol.")
• 03:59, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/42/de (Created page with "===Resveratrol mit Piperin=== In einer randomisierten kontrollierten Studie aus dem Jahr 2021 erhielten die Teilnehmer eine Einzeldosis Resveratrol von 2500 mg, mit Piperin in Dosen von 0 mg, 5 mg oder 25 mg. Trotz der Beobachtung, dass die Koadministration von Piperin die Bioverfügbarkeit (C_max und AUC) von Resveratrol bei C57BL-Mäusen signifikant erhöht, konnte bei gesunden Erwachsenen, die...")
• 03:57, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/41/de (Created page with "Mehrere Faktoren führen zu Unterschieden, wie Individuen auf die Aufnahme von Resveratrol reagieren: {{pmid|30641865}} *'''Zusammensetzung der Darmmikrobiota:''' Die einzigartige Mischung von Mikroorganismen im Darm eines Menschen. *'''Genetische Unterschiede:''' Variationen in Genen, die Metabolismusenzyme (wie UGTs und SULTs) und Transporter beeinflussen. *'''Ethnizität & Geographie:''' Menschen verschiedener ethnischer Herkunft oder geografischer Lage können Resver...")
• 03:56, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/40/de (Created page with "Nach der Aufnahme werden 77-80 % des Resveratrols über den aktiven Transport durch die epithelialen Zellen des Darms in den Blutkreislauf aufgenommen. Einmal im Blutstrom, verbindet es sich mit Albumin und Lipoproteinen. Trotz seiner effizienten Absorption hat Resveratrol eine kurze Halbwertszeit von etwa 1,5 Stunden. Dies wird seiner schnellen Absorption im Darm und der anschließenden Degradation in der Leber zugeschrieben. Ein signifikanter Anteil des aufgenommenen R...")
• 03:53, 11 February 2024 Strimo talk contribs marked Resveratrol for translation
• 03:42, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/39/de (Created page with "```mediawiki {| class="wikitable mw-collapsible mw-collapsed" style="width: 100%;" |+Berichtete Resveratrol-Plasmakonzentrationen beim Menschen nach wiederholten Dosen von Resveratrol (Studien nach 2010). {{#pmid:30641865|pmid30641865}} !Anzahl der Teilnehmer, Merkmale, Studientyp !Dosis<br>(mg/Tag) !Tage !Verabreichung !Spitzen-Plasmakonzentration<br>(ng/mL) |- |6, niedriger BMI | rowspan="2" |2125 | rowspan="2" |11 | rowspan="2" |Tablette und Getränk | 903,0 |- |6, ho...")
• 02:55, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/37/de (Created page with "===Trans-Resveratrol=== Trans-Resveratrol leidet leider unter '''geringer Bioverfügbarkeit''' und '''Wasserlöslichkeit'''. Seine Löslichkeit in Wasser beträgt weniger als 0,05 mg/ml. Studien haben unterschiedliche Plasmakonzentrationen nach wiederholten Dosen von Resveratrol angezeigt:")
• 02:54, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/36/de (Created page with "==Formulierungen und Bioverfügbarkeit==")
• 02:53, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/35/de (Created page with "Die am häufigsten als Nahrungsergänzungsmittel verfügbare Form von Resveratrol ist Trans-Resveratrol. Nahrungsergänzungsmittel mit Trans-Resveratrol werden in der Regel aus Traubenkernextrakt oder Extrakt des Japanischen Staudenknöterichs hergestellt.")
• 02:53, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/34/de (Created page with "*'''Piceatannol:''' Piceatannol ist ein Metabolit von Resveratrol, der in roten Traubenschalen und im Japanischen Staudenknöterich gefunden wird. Es wurde gezeigt, dass es einige ähnliche gesundheitliche Vorteile wie Trans-Resveratrol hat, wie antioxidative {{engl|antioxidant}} und krebsbekämpfende Effekte. *'''Resveratrol-Glucoside:''' Resveratrol-Glucoside sind konjugierte Formen von Resveratrol, die an Glucosemoleküle gebunden sind. Diese Formen vo...")
• 02:52, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/33/de (Created page with "Neben Cis- und Trans-Resveratrol gibt es auch eine Reihe anderer Formen von Resveratrol, einschließlich:")
• 02:51, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/31/de (Created page with "*'''Trans-Resveratrol''' ist die am häufigsten vorkommende und biologisch aktivste Form von Resveratrol in Pflanzen. Es ist die Form, die in der wissenschaftlichen Forschung am meisten untersucht wurde und für die Mehrheit der gesundheitlichen Vorteile, die mit Resveratrol in Verbindung gebracht werden, verantwortlich gemacht wird. *'''Cis-Resveratrol''' kommt in der Natur weniger häufig vor und ist weniger biologisch aktiv als Trans-Resveratrol. Dennoch wurde gezeigt...")
• 02:49, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/30/de (Created page with "==Formen von Resveratrol== thumb|Chemische Strukturen von ''cis-'' ((''Z'')-Resveratrol, links) und ''trans''-Resveratrol ((''E'')-Resveratrol, rechts)|alt=Chemische Strukturen von cis- und trans-Resveratrol Resveratrol existiert in zwei geometrischen Isomeren: cis-Resveratrol und trans-Resveratrol.")
• 02:49, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/29/de (Created page with "Eine kürzlich durchgeführte Studie {{pmid|37447275}} in einem randomisierten Versuch {{engl|randomized trial}} mit Erwachsenen im Alter von 55 bis 65 Jahren verglich die Effekte von Resveratrol-Supplementierung mit einer kalorienreduzierten Diät. Beide Interventionen erhöhten die zirkulierenden SIRT1-Level und reduzierten Plasma-Noradrenalin, was auf kardiovaskuläre Vorteile hinweist. Die Studie fand jedoch Unterschiede zwischen den G...")
• 02:34, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/28/de (Created page with "=== Kalorienrestriktions-Mimetikum === Einer der Mechanismen, durch die Resveratrol das Altern beeinflussen soll, besteht darin, die Effekte von kalorischer Restriktion {{engl|caloric restriction}} nachzuahmen, einer bekannten Maßnahme zur Verlängerung der Lebensdauer. Es aktiviert Sirtuine {{engl|sirtuins}} (insbesondere SIRT1), Proteine, die mit Langlebigkeit in Verbindung stehen, und beeinflusst metabolische Prozesse, die mit...")
• 02:31, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/27/de (Created page with "=== Zelluläre Seneszenz und Apoptose === Resveratrol wird für seine Rolle bei der Reduzierung von zellulärer Seneszenz {{engl|cellular senescence}} und der Förderung von Apoptose {{engl|apoptosis}} untersucht, die entscheidende Prozesse im Zusammenhang mit Alterung und Krankheit sind. Es moduliert verschiedene Signalwege, die den Zellzyklus, Entzündungen und das Überleben beeinflussen.")
• 02:29, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/26/de (Created page with "=== Auswirkungen auf altersbedingte Krankheiten === Das Potenzial von Resveratrol, das Risiko mehrerer altersbedingter Krankheiten zu verringern, wird umfassend erforscht. Es hat Versprechen in der Prävention und Behandlung von Krankheiten wie: * '''Kardiovaskuläre Krankheiten:''' Resveratrol hilft, die Herzgesundheit durch Reduzierung von Entzündungen und oxidativem Stress zu verbessern. * '''Neurodegenerative Krankheiten:''' Es hat potenzi...")
• 02:16, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/25/de (Created page with "In {{#pmid:17086191|pmid17086191}} wurden Mäuse mit einer Standarddiät, einer kalorienreichen Diät oder einer kalorienreichen Diät plus Resveratrol gefüttert. Die Studie fand heraus, dass Resveratrol Mäusen auf einer kalorienreichen Diät ähnliche gesundheitliche Vorteile bietet wie Mäusen auf einer regulären Diät. Dazu gehören eine bessere Lebensspanne, Beweglichkeit, Insulinreaktion, Organ-Gesundheit und verbesserte mitochondriale Funktion. Wichtig ist, dass...")
• 02:16, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/24/de (Created page with "Es wird angenommen, dass Resveratrol die Lebensdauer durch seine Interaktion mit bestimmten Proteinen und Genen, die mit dem Altern in Verbindung stehen, verlängert. Studien an verschiedenen Organismen wie Hefe, Würmern, Fliegen und Mäusen haben vielversprechende Ergebnisse gezeigt, die auf eine Verlängerung der Lebensspanne durch die Einnahme von Resveratrol hinweisen.")
• 02:16, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/23/de (Created page with "=== Auswirkungen auf die Lebensdauer === thumb|[[Kaplan–Meier Survival Curve|Kaplan-Meier-Überlebenskurven von Mäusen, die mit einer Standarddiät, einer kalorienreichen Diät oder einer kalorienreichen Diät plus Resveratrol gefüttert wurden {{#pmid:17086191|pmid17086191}}|alt=Kaplan-Meier-Überlebenskurven von Mäusen, die mit einer Standarddiät, einer kalorienreichen Diät oder...")
• 02:15, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/22/de (Created page with "== Resveratrol und Alterung == Resveratrol hat in der wissenschaftlichen Gemeinschaft erhebliche Aufmerksamkeit für seine potenzielle Rolle bei der Förderung von Gesundheit und Langlebigkeit erregt. Dieser Abschnitt geht auf die komplexe Beziehung zwischen Resveratrol und dem Altern ein und erforscht seine Auswirkungen auf die Lebensdauer und altersbedingte Krankheiten. {{#pmid:34336123|pmid34336123}}")
• 02:15, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/21/de (Created page with "Insgesamt befindet sich die Forschung zu den biologischen Mechanismen von Resveratrol noch in ihren Anfangsstadien, aber es ist klar, dass diese Verbindung eine breite Palette von Effekten auf zelluläre Prozesse hat, die für das Altern relevant sind. Weitere Forschungen sind notwendig, um vollständig zu verstehen, wie Resveratrol genutzt werden kann, um die Langlebigkeit zu fördern und die Gesundheitsspanne zu verbessern.")
• 02:14, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/20/de (Created page with "* Aktiviert AMPK, eine Proteinkinase, die eine zentrale Rolle bei der Regulierung des zellulären Stoffwechsels und der Energiehomöostase spielt. Die Aktivierung von AMPK wird mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, einschließlich reduzierter Entzündungen, verbesserter Insulinsensitivität und erhöhter Stressresistenz. * Induziert Autophagie, einen zellulären Prozess, der beschädigte oder dysfunktionale Komponenten entfernt. Autoph...")
• 02:13, 11 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/19/de (Created page with "=== Weitere Mechanismen === Zusätzlich zu den oben aufgeführten Mechanismen wurde gezeigt, dass Resveratrol auch:")
• 04:17, 10 February 2024 Strimo talk contribs marked Resveratrol for translation
• 04:06, 10 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/17/de (Created page with "=== Auswirkungen auf Telomere ===")
• 04:06, 10 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/16/de (Created page with "Resveratrol ist dafür bekannt, Sirtuine {{engl|sirtuins}}, eine Familie von Proteinen, die mit Altern und Langlebigkeit in Verbindung stehen, zu aktivieren. Sirtuine regulieren verschiedene zelluläre Prozesse, einschließlich DNA-Reparatur, Stoffwechsel und Stressresistenz, und es wird angenommen, dass sie die Lebensdauer durch Förderung der zellulären Stabilität und Überlebensfähigkeit verlängern.")
• 04:05, 10 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/15/de (Created page with "=== Sirtuin-Aktivierung und -Regulation ===")
• 04:05, 10 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/14/de (Created page with "Die entzündungshemmenden Effekte von Resveratrol sind im Kontext des Alterns bedeutend. Chronische Entzündungen spielen eine Rolle bei zahlreichen altersbedingten Zuständen, und die Fähigkeit von Resveratrol, entzündliche Reaktionen zu modulieren, könnte entscheidend sein, um die Auswirkungen solcher Zustände zu mildern.")
• 04:05, 10 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/13/de (Created page with "=== Entzündungshemmende Effekte ===")
• 04:04, 10 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/12/de (Created page with "Resveratrol zeigt starke antioxidative {{engl|antioxidant}} Eigenschaften, die eine entscheidende Rolle im Kampf gegen oxidativen Stress {{engl|oxidative stress}}, einen Schlüsselfaktor für Alterung und altersbedingte Krankheiten, spielen. Es neutralisiert freie Radikale und reduziert oxidativen Schaden an Zellen, was potenziell die zelluläre Gesundheit und Vitalität verlängern kann.")
• 04:04, 10 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/11/de (Created page with "=== Antioxidative Eigenschaften ===")
• 04:03, 10 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/10/de (Created page with "Resveratrol ist bekannt für seine vielfältigen biologischen Mechanismen, die zu seinen potenziellen langlebigkeitsfördernden Eigenschaften beitragen können. Dieser Abschnitt erforscht die komplexen biologischen Pfade und Prozesse, die von Resveratrol beeinflusst werden.")
• 04:03, 10 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/68/de (Created page with "== Biologische Mechanismen ==")
• 04:03, 10 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/9/de (Created page with "==== Erdnüsse ==== * '''Rohe Erdnüsse:''' Erdnüsse, insbesondere die Schalen, enthalten Resveratrol. * '''Erdnussbutter:''' Eine Quelle von Resveratrol, allerdings sind die Gehalte im Vergleich zu rohen Erdnüssen niedriger.")
• 04:02, 10 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/8/de (Created page with "==== Beeren ==== * '''Blaubeeren:''' Enthalten moderate Mengen an Resveratrol. * '''Cranberries:''' Eine weitere Beere, die eine Quelle von Resveratrol ist. * '''Maulbeeren:''' Diese Beeren sind ebenfalls bekannt dafür, Resveratrol zu enthalten.")
• 04:02, 10 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/7/de (Created page with "==== Trauben und Wein ==== * '''Rote Trauben:''' Die Haut roter Trauben ist eine der reichsten Quellen für Resveratrol. * '''Rotwein:''' Hergestellt aus roten Trauben, ist Rotwein eine beliebte Quelle für Resveratrol, wobei die Gehalte je nach Weintyp und Anbaugebiet der Trauben variieren.")
• 04:01, 10 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/67/de (Created page with "Resveratrol findet sich hauptsächlich in der Haut von Trauben und in Rotwein, ist aber auch in anderen Früchten, Gemüsen und Pflanzen vorhanden. Hier sind einige der natürlichen Quellen von Resveratrol:")
• 03:59, 10 February 2024 Strimo talk contribs created page Translations:Resveratrol/65/de (Created page with "== Natürliche Quellen ==")